犬の幼稚園WANCOLABOわんこラボ | 幸せなドッグライフのためのコミュニケーションレッスン

今日は、長くプールに通ってくれているコたちが
とっても成長しているのを実感した日でした！！

ということで、プールってどんな風にいいのかを
お知らせしてみようと思います(*^▽^*)

まず、第一にダイエット！！
これは人も一緒ですね♪♪♪

「くびれがない」「お腹のラインが一直線」というコも
プールを続けて少しずつくびれが出てきました！！

が

○のところ、少しアングルが違うのでわかりにくいのですが
ちょっとくびれが出てきているのがお分かりでしょうか？？

他のダイエットを目的に来ているコたちも、
「以前よりも身軽に動くようになった」
「痩せて体が軽いからなのか以前んよりもよく動き回るようになった」
など嬉しいお言葉をいただいております♪♪♪

そして、体のクールダウンにもってこい！です☆

人でも激しい運動後は、いきなり休憩ではなく
軽い運動でゆっくり休憩に入ったほうがいいと言われますね。
それはわんこも同じです。

プールは運動後のクールダウンにぴったりで、同時に運動に必要な
インナーマッスルを鍛えることができますので一石二鳥ですよ☆

そしてそして！
インナーマッスルが鍛えられることによって、基礎代謝も上がり
免疫力も上がります(*^▽^*)

心肺機能も向上するので、体力強化にも効果的ですよ♪

そして、泳ぐには体のバランス力がとても必要になります。
プール開始直後は、左右前後の足の使い方がちぐはぐに
なってしまっていて、体がぐらぐらしちゃう子も段々と
筋肉がバランスよくついて、体幹が養われてバランス感覚がつき
上手に泳げるようになります(´▽｀*)

体幹・バランス感覚・バランスの良い筋肉がつくと
ケガが減ります。
なんと！プールがケガ予防にも繋がっちゃうんです☆

体のキレイな使い方を覚えるのに、陸上では重力の関係で
キレイな動きをキープするのが難しくても、プール内なら
重力が浮力で90％以上カットされるので、キレイな体の使い方を
覚えやすいんです(*^^)v

それで実際に
「体が柔軟に動くようになり、小回りができるようになった」
「足が外に開くような、がに股歩きがまっすぐになった」
「膝をしっかり曲げて歩くことが増えた」
というお声もいただいております♪

今日プールに来てくれたこのコ↓も
体の柔軟さを養うために来てくれているのですが
プール内で体を柔らかく使うことを癖づけていって

陸上でも

こんな具合に大きく回っていたのが

こんなに内に入って小回りできるようになってきました☆

飼い主様と一緒にとっても喜んだ１日でした♪

皆さまもプールで、体の気になることを
改善していきませんか？(*^^)
お問い合わせ・お申込みは

わんこラボ白川店　：　052-209-6452

までお願いいたします！！
皆さまにお会いできるのを心よりお待ちしております♪

Ikeuchi