犬の幼稚園WANCOLABOわんこラボ | 幸せなドッグライフのためのコミュニケーションレッスン

最近はだいぶ暑さがでてきましたね。
人もわんちゃんもプールが気持ち良い時期になりました(^ ^)

今回はそんなプールのメリットをご紹介します！

プールには皆様お察しのとおり、
筋力アップや体力アップ・ダイエットにとても有効的です。

陸上での運動に比べて水中では少し体が動かしにくいですよね。
あれは、水の特性である”抵抗力”のためなんですが、実は
プールでは陸上に比べて１５倍もの運動量を消費するんです。

ダイエットや運動不足を解消するのには最適なのがわかりますよね♪

さらに、陸上ではなかなか鍛えることが難しい「内臓」も
鍛えることができるんですよ！！

心筋が鍛えられて寿命が延びることも知られているんです♪( ´▽｀)

また、水中では”浮力”の力が加わることで
体にかかる重力を最大９０％以上カットされるので
関節などに負担を少なく筋力を鍛えることができます！

関節は５歳から老化が進み始めると言われているので
なるべく若いうちから筋肉をつけて予防ができると良いですね！

関節が弱いといわれている犬種のコや、シニア犬には
特にオススメですよ(^○^)ノ

「うちのコお水が苦手で・・・」とためらっていらっしゃる方も
大歓迎です！スタッフが水に慣れるところからサポートします！！

逆に「うちのコは川とか海で泳いでるから大丈夫」という方、
実は自由水泳では筋力アップはできません！！

知識のある人が泳ぐ時間など『管理しながら泳ぐ』ことが大切なんです。
ぜひ一度プールを試してみませんか？

お申込み・お問い合わせは、

５２−２０９−６４５２（わんこラボ白川店）

まで！
皆様のお申込みを心よりお待ちしております(*^_^*)

Ikebuchi

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