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2013-09-23 (月) 13:23【お知らせ】from:admin
10月シニア倶楽部は「ストレッチ」
10月12日(土)13:30のシニア倶楽部は
「ストレッチ」
ストレッチのメリットは4つあります。
柔軟性
怪我の予防
代謝をよくする
近くの発達
よく寝起きなど、
わんこ達は 自然と のび~ としていますよね?
その伸びをお手伝いしてあげることで
さらに上記のメリットを得ていきます。
ただし、稼働域は慎重に!
伸びるから、と言って すごいすごいと伸ばしちゃうと
腱を切っちゃいます。
無理はしない!
それがお約束です。
少しを軽く、でいいんです。
それでも しないより した方が 絶対いい!
ジアスのシニアドッグアドバイザー資格取得でのストレッチ、
ホリスティック獣医師 坂内祐美子先生のストレッチ講座を受けて
当日の授業では教材として
坂内先生のDVDも見ながらレッスンをすすめていきます。
無理なく、楽しくストレッチ。
会場:わんこラボ
参加費:3,675円(税込/税抜き価格3,500円)
シニア倶楽部とはなっていますが
若い子もストレッチはしておくと
怪我の予防になります。
ドッグスポーツ前後には取り入れられるといいですね。
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